Автор: Лариса Владимировна Мещанова . Опубликовано в Главная

Психологическое консультирование

и психотерапия онлайн

С тех пор, как интернет вошёл прочно в нашу жизнь, он принёс много нового и в психотерапию, сделав её гораздо более доступной, сняв территориальные ограничения и адаптировав её так, чтобы сохранить эффективность помощи в онлайн формате. С тех пор, как повысилось качество связи интернета (его скорость и др), онлайн психотерапия стала обычным делом.

Чем отличается психотерапия от консультирования?

Психологическое консультирование это более простой и быстрый вид помощи, по сравнению с психотерапией.

Психологическое консультирование - это такой вид помощи, когда клиенту достаточно предложить информацию по интересующей теме для разрешения проблемы.

Это достаточно простые темы. Например, родитель 3-летнего ребёнка не знает, как себя вести со своим чадом, который быстро меняется. Психолог информирует родителей о возрастных особенностях детей трёх лет и рассказывает, какие изменения будут наиболее уместны для изменяющихся потребностей ребёнка.

Психотерапия - это глубокая, сложная и более длительная работа. Дополнительная информация (консультирование), предложенная клиенту, в данном случае не работает.

Психотерапия может использовать специальные методики для помощи клиенту, например,

гипноз,
ДПДГ,
арт-терапию,
когнитивно-поведенческую,
телесно-ориентированную
и другие

Я вижу разнообразные преимущества психотерапии в онлайн формате:

вы находитесь на свой территории, в привычном для вас пространстве
выбираете специалиста из любого региона
экономите время на дорогу
если для вас важно, чтобы никто не видел, что вы посещаете офис психолога
когда физические или территориальные ограничения не позволяют работать с профессиональным психологом в очном варианте

По продолжительности онлайн психотерапия может быть такой же, как и очная.

Форматы онлайн работы:

разовые консультации,
регулярная психотерапия (краткосрочная или долгосрочная)
поддерживающая терапия

Продолжительность одного сеанса составляет 50 минут

При необходимости возможно проведение сеансов продолжительностью 90 -120 мин.

Заявку на онлайн консультацию отправляйте на почту:

В заявке Вы указываете:

Ваше имя (реальное или вымышленное).
Почему вы выбрали формат онлайн консультаций?
Почему вы выбрали меня в качестве вашего психотерапевта?
Пожелания о времени работы, предпочтительная программа для видеосвязи, способ оплаты

Цель (ваш запрос) консультации или психотерапии (несколько целей, если предполагаете более глубокую и длительную работу) Вы можете отправить их на мою почту.

Если до нашей совместной работы вы обращались за помощью к моим коллегам, перечислите пожалуйста темы, с которыми вы работали с предыдущими психологами или психотерапевтами,

продолжительность работы
причины прекращения работы

Дополнительную информацию, которую вы считаете важной сообщить мне до начала работы.

Пожалуйста, начинайте общение с электронной почты. Я не добавляю в Скайп неизвестные контакты.

Моя почта:

Адрес электронной почты защищен от спам-ботов. Для просмотра адреса в вашем браузере должен быть включен Javascript.

Мой Скайп:

apollophoebus

Это основные условия онлайн психотерапии и консультирования. Возможно обсуждение других вариантов, если они не отличаются от данного варианта кардинально.