Гипноз и гипнотерапия онлайн
Гипноз ускоряет процесс психотерапии и позволяет клиенту не только получить результат, но и сэкономить свои деньги и время. Все психотерапии приносят пользу, и только в гипнозе больше всего удовольствия.
Термин "гипноз" используется для обозначения измененного состояния сознания (синоним: гипнотический транс) и процедуры, посредством которой это состояние вызывается.
Как показывают исследования, загипнотизированный мозг - это тот же самый мозг, что и без гипноза, только лучше. Гипноз пробуждает, активурует дополнительные, резервные возможности.
Самым сильным предиктором способности отвечать на образное предложение после гипнотической индукции является способность отвечать на образное предложение без индукции (Braffman & Kirsch, 1999; Kirsch & Braffman, 2001)
Во время гипнотического транса можно изменить следующие процессы:
- физиологические,
- когнитивные,
- аффективные,
- поведенческие.
Клинические исследования отмечают, что гипноз и медитация сопровождаются множеством биохимических и физических изменений в организме, которые влияют на обмен веществ, частоту сердечных сокращений, дыхание, кровяное давление и химию мозга (Lazar SW, Bush G, Gollub RL, 2000).
Официальная клиническая наука давно и широко использует гипнотерапию:
- с 1958 года Британская медицинская ассоциация,
- с 1960 года Американская Медицинская Ассоциация и Американская Психологическая Ассоциация официально признали гипноз и используют его для лечебных целей.
- с 1983 года Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) признала гипноз терапевтическим методом.
Современная клиническая гипнотерапия развивается очень активно по всему миру и идёт параллельно с клиническими исследованиями эффективности метода, чтобы полнее изучить влияние гипноза и определить те темы, с которыми гипноз работает наиболее продуктивно.
Вклад медицинского гипноза в лечение болезней сегодня официально признан.
В последние годы гипноз с успехом возвращается во все медицинские дисциплины. Но в мире, где многие люди хотят контролировать все и управлять всем, полезно знать, что гипноз является динамическим процессом, который не может быть использован для принуждения человека, чтобы изменить его психическую реальность.
Современные возможности медицинских исследований, в том числе с использованием томографии мозга, наглядно демонстрируют, что гипноз является безопасным инструментом для пациентов.
Поскольку существуют люди, которые иногда не реагируют на медикаментозное лечение, или лекарственные препараты вызывают у них побочные эффекты, есть потребность в безмедикаментозных методов лечения. И гипноз является сегодня прекрасным инструментом для того, чтобы помочь человеку в решении широкого круга задач или в виде самостоятельной терапии в форме основной или дополнительной помощи к стандартному медицинскому лечению.
Клиническими исследованиями подтверждено, что гипноз действует, как катализатор на многие процессы и существенно ускоряет их, повышая успешность психотерапии:
- гипноз на 70% увеличивает эффективность когнитивно-поведеческой психотерапии (в 2 раза при пищевых расстройствах),
- комбинирование гипноза с ДПДГ ускоряет и смягчает переработку шоковых травм,
- в 2 раза повышает результативность процедуры экстракорпорального оплодотворения,
- обеспечивает 72 % успеха в лечении психогенного (психологического) бесплодия у женщин,
- 95 % эффективности в лечении синдрома раздражённого кишечника,
- более, чем в 2 раза снижает расходы на каждого оперированного больного, сокращает время лечения и реабилитации,
- приносит ускорение работы в сочетании с некоторыми техниками гештальт-терапии и так далее.
Гипноз - это очень эффективное и приятное средство для облегчения психологического или физиологического дискомфорта человека.
Гипноз полезен для следующих целей:
- активизации внутренних ресурсов,
- диагностики (выявление причин проблемы),
- поиска оптимальных решений,
- укрепления здоровья (в работе с психосоматическими расстройствами),
- улучшения взаимоотношений с собой и окружением,
- уменьшении тревожности,
- повышения личной эффективности (коучинг) в бизнесе, спорте, творческой сфере,
- профилактики профессионального эмоционального выгорания,
- ухода за больными, в палиативной помощи,
- для сохранения собственных сил, экономии драгоценного времени в достижении целей,
- повышения уровня доходов и др.
Лечебный гипноз - это мощный фактор для обеспечения комфортного лечения и создания спокойной и удобной атмосферы в кабинете врача и позднее, в период реабилитации.
Гипноз обладает огромной целительной силой. С помощью гипнотических приемов формируют трансовое состояние, в котором может оптимизироваться восстановительная работа различных систем организма:
- иммунной,
- вегетативной,
- эндокринной,
- нейропептидной
У клиентов иногда существует иллюзия, что достаточно одного сеанса гипноза для разрешения всех проблем, накопленных за долгую жизнь. Это не совсем так. Бывают случаи, когда одного сеанса гипноза достаточно, чтобы достичь желанной цели. Такое, действительно, не редко случается в практике. И наряду с этим, существуют темы, с которыми гипноз может работать длительно, разбивая большую задачу на части, и разрешая каждую последовательно.
Гипноз позволяет создать просто и быстро такие важные вещи, как обеспечение высокого качества психологического и физиологического комфорта при различных медицинских процедурах. Лечение требует сотрудничества и мотивации врача и пациента. И гипноз может дать пациентам большее чувство уверенности, готовности к сотрудничеству и быстрее достичь своей цели.
Степень активации мозга, связана со всеми тремя важными переменными в гипнозе:
- влияние индивидуального уровня внушаемости,
- конкретное предложение (внушение)
- используемая гипнотическая индукция.
Важным событием с появлением когнитивной нейронауки и применением методов нейровизуализации к гипнозу стала проверка субъективных ответов участников на гипноз. Исследования в области нейровизуализации последовательно демонстрируют, что субъективные изменения в ответ на гипнотические внушение связаны с соответствующими изменениями в областях мозга, связанных с конкретной психологической функцией (Kosslyn et al., 2000; Derbyshire et al., 2004; Cojan et al., 2009; Demertzi et al., 2011; McGeown et al., 2012; Demertzi et al., 2015). Эти и другие исследования продемонстрировали сходные корковые варианты активации между предполагаемыми переживаниями (например, уменьшением боли) и соответствующими перцепционными состояниями и показали, что эффекты гипнотического внушения отличаются от эффектов воображения.
Гипноз успешно справляется со страхами, фобиями и тревожными расстройствами. Фармакологическое успокаивание в медицине используется все больше и больше за последние два десятилетия для того, чтобы снять тревогу и фобию. Гипноз является безопасным средством, обеспечивает мощный седативный эффект, сохраняя возможность сотрудничества с пациентом и может помочь справиться с тревогой, фобией, с тяжелым рвотным рефлексом. Существуют и другие эффективные и достойные методы психотерапии для решения этих задач, но на мой взгляд именно гипноз предлагает клиенту работать над своей задачей с удовольствием.
Гипноз лечит головные боли. В 2007 году появились результаты исследований, показавшие, что лечение головной боли с помощью методов гипноза – это отличная терапия, которая не только действенна, но и строго направлена на устранение определенной проблемы. Гипноз стимулирует мозг к выработке собственных эндорфинов, которые помогают ему чувствовать себя хорошо. В этом гипноз очень схож с медитацией.
Исследования последнего десятилетия показывают, что гипноз обладает следующими целительными свойствами:
- замедляюет процессы старения,
- усиливает иммунитет,
- продлевает жизнь,
- улучшает сон,
- делает нас более счастливыми и многое другое
Мой многолетний опыт работы в гипнотерапии показывает, что клиенты не видят разницы и одинаково реагируют на оба формата работы:
- очный
- онлайн
Клиенты, имеющие опыт гипноза онлайн и очно, отмечают, что его эффективность одинакова, как при личном контакте с гипнотерапевтом, так и дистанционно.
Я приглашаю всех желающих получить гипнотический опыт и увидеть, что важные изменения могут приходить в вашу жизнь быстрее, легче и неожиданными способами, чем вы думали прежде, радуя вас и обогащая.
Другие статьи по теме: