Что делать в психотерапии
с "проклятиями", "сглазом" и "порчей"?
часть 3
Это небольшие дополнения к моей предыдущей статье про сглаз, порчу и проклятие.
Кризисы сопровождают человека на протяжениий всей нашей жизни. Они могут быть очень разными по своей природе и затрагивать то ту, то другую сферу нашей жизни: от состояния здоровья (тяжёлая болезнь), кризиса отношений или потери смысла жизни.
Один человек может быть подготовлен к новому циклу своей жизни и относительно мягко осуществляет переход от старого к новому, в то время, как смена этапов бытия у другого человека может затронуть его очень глубоко и растянуться на длительное время. Можно ли перейти к новой жизни всегда подготовленным. Возможно полностью защититься не получится, но в нашей власти смягчить этот переход. Кризисы могут быть быстрыми или медленными, с латентным периодом, когда вызревание изменений проходит годами. И, чем сложнее переживается кризис, тем больше потребности в поддержке человек может испытывать.
Смысл кризиса в том, чтобы обрести новые ресурсы, которые в большей степени подходят человеку к актуальной жизни и новым обстоятельствам.
Что может помочь?
На пороге кризиса обычно возникают знаки судьбы, которые могут показать смысл предстоящих перемен. И тут на помощь приходит пристальное внимание, детали картины могут быть подсказками. Ещё полезно развивать гибкость, не пытаться удержать уходящее старое. Прошлое, которое перстало быть полезным можно отпустить, если не получается качественно иначе выстроить отношения с миром, собой и другими.
Наш мозг так устроен, что мы не любим неопределённости. И зачастую так торопимся объяснить то, что происходит в нашей жизни, что свои гипотезы порой принимаем за факты.
Если человек фантазирует, что ему причиняют вред другие люди, в этом есть много смыслов (сознательных и бессознательных). Возможно, приятно думать, что ты в центре чужого внимания, что ты важен для кого-то, что о тебе думают, для тебя что-то делают. Если не со знаком плюс, то пусть и со знаком минус. Это и про приписываемую власть другим людям над собой и про ответственность.
История 1
"Порча" у мужчины
Совсем недавно у меня был клиент, молодой мужчина. Он начал с робкого признания, что кто-то наслал на него порчу.
Доказательная база у него была слабая и заключалась в том, что его родственницы так решили. Клиент искал поддержки у самых близких. И вот она, поддержка родни, как приговор (порча). Неопределённость ситуации клиента и его группа "поддержки" только усугубили ситуацию и усилили симптомы. Он рассказывал, что боится умереть, что симптомы беспокоили его всё сильнее и сильнее. Я оказалась единственным человеком на пути этого клиента, который имел куда более оптимистичное мнение.
Что же вызывало это страх?
У клиента была банальная паническая атака. Не больше и не меньше. И это то, что он называл порчей. Я ему объяснила, что с ним происходит. В ответ получила признание, что я ему про него рассказываю даже то, чем он со мной забыл поделиться. Естественно, ведь панические атаки так же хорошо изучены, как и поддаются лечению.
Я сразу разрушила его ужасную реальность моей мыслью о том, что он вполне здоров, что скоро он будет в полной форме и терапия наша будет короткой.
Эта новость возымела на него мощный терапевтический эффект, хотя я делала и другие интервенции, которые решили его задачу. После первого сенса он сообщил, что ему значительно лучше. После второй сессии он излечился полностью от приступов паники.
Далеко не всегда психотерапия панических расстройств бывает такой быстрой. Клиент получил некоторые рекомендации – домашние задания, которые полезны для закрепления здорового поведения и терапия завершилась. Психологическое послание симптомов для этого конкретного мужчины заключались в том, что ему не полезно держать всё в себе. Важно научиться быть собой: делиться мыслями и чувствами, когда они есть и действовать там, где прежде он был избыточно осторожен и останавливал себя.
Другие статьи по теме: