ДПДГ (EMDR) терапия.

 

 часть 2

 

1 42

 

ДПДГ терапия относится к интегративным методам помощи. Чем же так прекрасен этот метод?

Обычная продолжительность терапии при ПТСР может состоять из 6-16 сеансов.

Средняя продолжительность ДПДГ терапии:

  • 6 сеансов в психотерапии ПТСР,
  • при умеренной депрессии - до 5 сеансов
  • при тяжелой депрессии - 7 сеансов.

Такая краткосрочная психотерапия делает ДПДГ признанной и очень востребованной у клиентов.

Для самого строгого скептика этот метод хорош ещё и тем, что клиент сам оценивает все этапы терапии и ясно видит динамику собственного исцеления

Многие клиенты успели полюбить этот вид быстрой, эффективной психотерапевтической помощи и порой просят использовать именно его для решения широкого круга вопросов, которые не связаны с травмой.

Преимущества ДПДГ-терапии:

  • экологичность,
  • высокая эффективность,
  • быстрое достижение цели,
  • надёжное сохранение результата,
  • безмедикаментозный вид помощи.

ДПДГ эффективнее медикаментозного лечения и когнитивно-поведенческой психотерапии при шоковых травмах и ПТСР.

Показания к применению метода:

  • посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) у ветеранов локальных войн и гражданских лиц (включая травмы сексуального насилия, последствия нападений, аварий, пожаров, техногенных катастроф и стихийных бедствий); 
  • обсессивно-компульсивное расстройство, повышенная тревожность, паническое расстройство; фобии, страхи, депрессии; 
  • психогенные сексуальные дисфункции у мужчин и женщин (тревожное ожидание неудач, вагинизм и другие);
  • диссоциативные расстройства;
  • зависимость от психоактивных веществ;
  • хронические соматические заболевания и связанные с ними психологические травмы;
  • случаи острого горя (синдром утраты);
  • любые невротические и психосоматические расстройства, в анамнезе которых выявлена психотравма, которая предположительно имеет связь с текущей патологией;
  • супружеские и производственные конфликты;
  • неуверенность в себе, низкая самооценка
  • ограничивающие убеждения
  • уменьшение болей, в том числе фантомных болей
  • заболевания кожи (нейродермиты и др).

С тех пор, как появилась возможность увидеть процесс терапии изнутри (МРТ и др.), благодаря сравнениям состояние мозга "до" и "после", спорные вопросы вокруг доказательной базы в пользу этого метода сняты. Сегодня ДПДГ используется гораздо шире, чем в первые годы. 

Современные клинические исследования отмечают, что эффективность ДПДГ терапии составляет 90% успеха. Магнитно-резонансная терапия позволяет увидеть изменение состояние мозга до начала психотерапии и через 4 сеанса в работе с посттравматическим стрессовым расстройством. На рис.1 показано, как выглядит мозг до начала терапии (слева) и после психотерапии (справа). Исследования мозга демонстрирует значительное снижение очагов возбуждения, вызванные интенсивным травматическим воспоминанием.

42

Следует отметить, что ДПДГ терапия не стирает из памяти прошлые негативные воспоминания, но меняет данное воспоминание таким образом, что память о нём становится нейтральной, воспринимается нейтрально и утрачивает свой негативный эмоциональный заряд.

ДПДГ терапия эффективно работает с травматичными воспоминаниями любой давности, в том числе проводит деликатную работу со свежими синдромами утраты (острым горем), существенного облегчая процесс горевания и позволяя клиенту быстрее и мягче прожить все стадии утраты.

Ещё одной ценной возможностью ДПДГ терапии, наряду с гипнозом, является то, что метод способствует гипермнезии и применяется для восстановления в памяти забытой информации, когда в этом есть необходимость.

Берегите себя и здоровья вам.


Литература: Moss D.The Frustrated and Helpless Healer: Pathways Approaches to Posttraumatic Stress Disorders.Int J Clin Exp Hypn. 2017 Jul-Sep


Другие статьи по теме: